Toma Lo Natural

De seguro te exfolias el rostro, el cuerpo y las piernas antes de depilar, pero también ¿exfolias tu cabello? No lo habías pensado, probablemente. Nuestro cuero cabelludo requiere de cuidados especiales...

El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco soluble en agua, con un ligero sabor alcalino parecido al del carbonato. Se puede encontrar en la naturaleza en forma de mineral o también se puede producir de manera artificial. Probablemente todos tenemos al menos una cajita pequeña de bicarbonato de sodio en nuestras casas, ya que aunque parece un producto muy sencillo,...

¡Llegaron las vacaciones! Y junto con este tiempo tan rico para descansar, tomar el sol, salir a la playa o a pueblear, llega el momento para darse gusto también con la comida. Sin embargo, es importante saber distinguir lo delgada que es la línea entre disfrutar lo que comes y comer sólo por hacerlo, o por ansiedad.

En Teasana, sabemos que puede haber un equilibrio entre el disfrutar algo...

En Teasana siempre estamos innovando constantemente con la finalidad de poner a tu alcance los mejores productos hechos con ingredientes 100% orgánicos, los cuales puedan brindar múltiples beneficios a tu cuerpo y tu salud, además de adaptarse a tu estilo de vida.

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Empezar a correr es una gran forma de mejorar tu salud, ponerte en forma y sentirte mejor por dentro y por fuera. Cuando tienes el hábito, correr se convierte en un momento increíble reservado exclusivamente para ti, es una actividad que te ayuda a relajarte, pensar y superarte a ti mism@ una y otra vez, lo cual lo hace un entrenamiento no sólo físico, también es mental. El tema es ¿cómo dar el...

Sólo los millones de personas alrededor del mundo que padecen de trastornos como ansiedad o estrés crónico, saben que la vida puede ser mucho más complicada de lo que la mayoría de la gente cree. Cualquier acontecimiento puede generar miedo, pensamientos negativos, ataques de pánico y síntomas físicos persistentes. Además, la situación suele complicarse cuando estas personas sienten que nadie...

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Orígenes...

Una de las articulaciones más importantes en nuestro cuerpo, especialmente para todos aquellos que se dedican a correr o hacer actividades físicas de alto impacto, es la rodilla. Y de hecho, también es una de las articulaciones que presenta más molestias y lesiones, según la Sociedad de Médicos de Atención primaria. Esguinces, edemas, roturas, tendonitis, son algunas de las lesiones que impiden a...

¿Sabías que en Japón el día de San Valentín es celebrado sólo por las mujeres? Por medio de un festival llamado “Tanabata”, la tradición es que las chicas festejen a sus parejas o esposos regalando chocolates. Los hombres responden a este gesto hasta el 14 de marzo, celebrándolas a ellas.

El 14 de febrero es uno de los días más esperados por la población para celebrar. Ya sea que lo conozcas como...

Tener el cabello seco es uno de los padecimientos más habituales debido al poco cuidado que le damos a nuestro pelo, o también a causa del exceso de productos que utilizamos y terminan por dañarlo. Un cabello seco y sin vida, se puede convertir en un problema para las personas que desean lucir bien, y no sólo por estética, también por higiene y salud es importantísimo que nuestro cabello esté...

Debemos reconocerlo, ¿a quién no le gusta darse un relajante baño con agua calientita? y más ahora que estamos a la mitad del invierno. Un baño con agua tibia o caliente es sumamente reconfortante, sobre todo luego de un día estresante. Sin embargo, es importante saber y tener en cuenta que el bañarse con agua fría tiene grandes beneficios para todo nuestro cuerpo.

Aunque tal vez te resulte...

El inicio de año es justo el momento ideal para revisar nuestra rutina de ejercicios y ver si lo que estamos haciendo realmente nos está ayudando a lograr los objetivos que deseamos, ya sea bajar los kilitos provocados por las delicias de diciembre, tonificar ciertas partes del cuerpo, o tal vez sólo queremos mantenernos en nuestro peso.

Si preguntáramos si quema más grasas el hacer pesas o...

En Teasana, estamos trabajando constantemente para ofrecerte soluciones totalmente naturales y de alta calidad para acompañarte en tu día a día por medio de nuestros productos, para que te consientas, apapaches y disfrutes a través de la experiencia de usarlos y llenarte de sus beneficios.

Hoy queremos presentarte un abc completo de nuestro nuevo producto, el extracto herbal para piernas, para que...

El esófago es el tubo encargado de llevar todos los alimentos al estómago, y entre el esófago y el estómago, se encuentra un músculo circular llamado esfínter esofágico inferior, el cual se abre solamente cuando el bolo alimenticio debe pasar al estómago y se cierra después, evitando que las secreciones ácidas del estómago pasen hacia arriba, hacia el esófago. Cuando este esfínter se debilita,...

El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y sus funciones son vitales para el bienestar del mismo. Es el encargado de mantenernos saludables, ya que gracias a él desintoxicamos todo lo que comemos, respiramos y absorbemos a través de nuestra piel. Según la FIH (Fundación Internacional de la Hepatitis), este órgano convierte los nutrientes que consumimos en energía y músculos, almacena...

Estamos en la recta final de este año y es justo el momento en el que todos empezamos a hacer el recuento de las experiencias, los buenos momentos, y sobre todo, de ver realmente si esos pequeños o grandes cambios que nos propusimos a inicios del 2017 sucedieron, o se quedaron una vez más en la lista de propósitos como “pendientes”.

Muchas veces parece más sencillo de lo que realmente es el poder...

En estas fechas, con tantas reuniones, cenas y festejos, además de la deliciosa comida, el alcohol también se vuelve el protagonista en muchas de estas celebraciones, y tomarse un par de cocteles no está mal, sin embargo, no debemos olvidar que el consumo en exceso es perjudicial para la salud, y además por lo general, la mayoría de las bebidas alcohólicas tienen muchas calorías.

Si te has...

¡Llegó la época más esperada del año! Diciembre se caracteriza por sus colores, sus olores, sus sabores, las celebraciones en familia y con nuestros amigos más queridos, además de ser el fin de un ciclo, lo cual nos llena de nostalgia y de esperanza a su vez, pensando que lo mejor está por venir.

Y dentro del mundo de los sabores mágicos que encierra la Navidad, una de las cosas más esperadas son...

Las largas jornadas laborales estando de pie, las caminatas pesadas, las tareas domésticas, la mala circulación, el sedentarismo e incluso los cambios de temperatura, pueden provocar una sensación de agotamiento en las piernas, la cual nos puede causar mucho dolor o hasta provocarnos las antiestéticas várices. Sin embargo, hay algunas maneras de prevenir estos síntomas por medio de algunos...

¿Tu bebé ya nació? ¡Muchas felicidades! Esto significa que entonces estás iniciando la etapa post-parto, la cual comprende las primeras seis semanas después del nacimiento de tu bebé y durante la lactancia, en la cual el organismo recupera su situación previa al embarazo. Además de este proceso, el alimentar al bebé, la falta de sueño, el cansancio y la regeneración de tejidos y células, es un...

¿Sabías que el vinagre de manzana proviene de Oriente y se tienen registros de su uso desde el año 5000 A.C.? Además de ser utilizado para condimentar y conservar alimentos, también era popular sus propiedades curativas para tratar malestares como resfriado, acidez, indigestión o quemaduras de sol. Sigue leyendo para conocer más información y disfrutar de sus múltiples beneficios.

¿Qué es?

El...

Dentro de las varias alternativas que hay para depurar nuestro cuerpo como parte del tan afamado detox, una opción que últimamente se ha vuelto muy popular son las sopas, las cuales tienen un alto nivel de efectividad.

Las sopas detox también se llaman depurativasporque ayudan a “limpiar” el cuerpo, a contrarrestar los excesos de la fiesta, el alcohol o simplemente comer de más y a poner a punto...

Las uñas se han convertido en una parte importante de nuestro estilo, representan feminidad, y son parte de nuestra carta de presentación. La mayor parte de su estructura está compuesta de una proteína conocida como queratina y para su sano crecimiento, se requiere de una ingesta suficiente de vitaminas A, B, C y E, además de aminoácidos y minerales.

Aunque muchas mujeres luchan con frecuencia por...

También conocido como limoncillo, lemongrass, hierba limón o citronela, el “Cymbopogon citratus” o Zacate de limón es una planta cuyo agradable olor a cítricos te va a enamorar. Originaria de la India y sri Lanka, actualmente se produce en diversas zonas del mundo que cuentan con un clima cálido. El zacate de limón cuenta con propiedades medicinales, hidratantes, y diuréticas, entre otras. Sigue...

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El calcio es un mineral que cumple funciones de gran importancia en nuestro organismo, al ser la encargada del fortalecimiento, desarrollo de los huesos y dientes. Además, el calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo, eso le da una importancia notoria ante los demás minerales.

Sabemos que los lácteos son la mayor fuente de calcio, sin embargo, también podemos encontrar calcio en...

La buena memoria y la agilidad mental son fundamentales para nuestro día a día, ya que gracias a ellas podemos realizar con más facilidad muchas tareas cotidianas.

Algunas personas consideran que el mantener la memoria en buenas condiciones es una condición ajena a nuestro control, pero lo cierto es que sí se puede mejorar a través de hábitos saludables. Al igual que otras áreas del cuerpo, una...

Hace nueve días nos volvimos a enfrentar a una prueba similar a la de hace treinta y dos años. La naturaleza movió la tierra en nuestro México, y lo hizo tan fuerte, que seguramente también removió emociones, pensamientos y cosas dentro de ti que quizás no sabías ni siquiera que habitaban en tu ser.

Sabemos que es difícil ver los daños que este fuerte sismo han dejado en las calles de nuestra...

También conocida como granado, esta fruta originaria del Golfo Pérsico y algunas zonas de Irán, fue utilizada con fines alimenticios desde el año 5000 A.C. Considerada en la antigüedad como el fruto de la fertilidad, la granada es valorada por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, consumida tanto en postres como en jugos, es una gran alternativa para tener en nuestra dieta diaria....